Jismoniy faollik — yurak, miya va immunitet salomatligining muhim omili
Регулярная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает качество сна, память и концентрацию внимания. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым уделять физической активности умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю.
30 октября в Республиканском научно-практическом центре спортивной медицины состоялось открытое занятие для студентов группы MED-59R Ташкентского международного университета Кимё.
Под руководством Дианы Сатаровой, PhD, доцента кафедры семейной медицины, студенты изучили влияние физической активности на организм, её роль в профилактике заболеваний, двигательные режимы и методы врачебно-педагогического контроля.
Полученные знания помогут будущим врачам давать научно обоснованные рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний.
