О гормонах счастья с доктором Дилобаром

На кануне в организованной нашем университете беседе с эндокринологом доктором Дилобаром и девушками тема была о гармонах счастья. Их четыре, и каждый из них напрямую или каким-либо образом отвечает за наше позитивное отношение, но в то же время у них есть свои особенности.
Среди этих гормонов дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин.
Оказывается, способы повышения уровня гормонов счастья в организме обычно связаны со здоровым образом жизни. У физически активных людей уровень гормонов счастья всегда выше. Как вы знаете, после занятий спортом всегда возникает чувство удовлетворения.
Итак, мы можем чувствовать истинное счастье, только глядя на жизнь с открытым лицом, позитивным настроением, любя других людей, проявляя заботу о них и восхищаясь их достижениями.